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alimentação escolar crianças
Nutrição

A alimentação nas escolas na era dos snacks

Todo mundo sabe que uma boa alimentação ajuda no desenvolvimento físico e intelectual de crianças e adolescentes. Pois bem, como fazer com que os pequenos e os jovens se alimentem de maneira correta na escola, local onde passam grande parte do tempo?

beneficios do cafe
Dicas

Encha a Caneca: Os benefícios do café

O grão que moveu a história já foi muitas vezes “coado” como prejudicial à saúde. Porém, novas pesquisas mostram que esta bebida faz bem. E muito! Para os maníacos por...
milho verde
Dicas Nutrição

Milho: a opção saudável das Festas Juninas

Maçã do amor, morango com chocolate, cachorro quente, pastel, bolos, caldo verde! Nossa, só de ler, já deu uma engordada não é? Na mente talvez. Com tantas tentações é até...
como economizar no supermercado
Dicas

6 dicas para economizar no supermercado

  Com a inflação nas alturas, o desemprego em níveis altíssimos e o custo de vida subindo a cada dia, ir ao supermercado não está tarefa fácil pros brasileiros. Nosso...
Massima Alimentação

Tradições e simbologias da Páscoa

Épocas festivas são sempre relacionadas a deliciosas refeições e a Páscoa não pode ser diferente. Do bacalhau ao macarrão ao forno, inúmeras receitas e costumes foram adotados pelos brasileiros para...
sequelas do covid - queda cabelo
Saúde

Sequelas da Pós-Covid e dicas de alimentação

Sequelas Pós-Covid e a alimentação. Qual a relação?  Você se recuperou da Covid-19 mas mesmo após alguns meses continua sentindo os efeitos da doença? Ou então, teve Covid, começou a...
alimentos saude da mulher
Alimentação saudável

5 alimentos essenciais para a saúde da mulher

Conheça os alimentos que beneficiam a saúde das mulheres Uma alimentação balanceada é essencial para todos, independente do gênero. Isso não exclui o fato de que alguns alimentos beneficiam sim…

hospitais lotados alimentos
Massima Alimentação mercado

Como manter a qualidade do serviço de alimentação com alta demanda nos hospitais.

A alta demanda nos hospitais interfere na qualidade da alimentação oferecida aos pacientes e corpo clínico. Como lidar com isso? As instituições de Saúde estão em constante busca de melhorias…

água saborizada e aromatizada
Alimentação saudável

Tá com sede? Vai de água saborizada! Conheça seus benefícios.

A água saborizada é uma alternativa refrescante e saudável para diversas ocasiões. Conheça os benefícios que ela traz pra sua saúde e inclua na sua rotina! Você sabe o que…

refeiçao equilibrada
Alimentação saudável

Como fazer um prato equilibrado e saudável?

Para as pessoas que decidem mudar seus hábitos alimentares, uma das dúvidas mais comuns é: Como preparar um prato saudável? Parece bobo, mas é real. Nós não consumimos os nutrientes…

alimentos inflamatorios
Alimentação saudável

Alimentos inflamatórios. o que são? como agem no seu corpo?

Recentemente, as pessoas que buscam uma dieta saudável encontraram um novo termo que se tornou o ‘vilão’: os alimentos inflamatórios. Mas o que isso significa? Essa é uma pergunta muito…

alimentação corporativa
Massima Alimentação

Alimentação corporativa: como gerenciar esse benefício?

Quando você olha para seus funcionários atuais, você pode dizer uma equipe motivada? Você acha que o desempenho de sua equipe é satisfatório? Se você não tem as respostas para…

sistema imunologico
Saúde

Fortalecer o sistema imune através da alimentação – saiba como

Quando pensamos em melhorar o sistema imune, imediatamente pensamos na necessidade de melhorar nossa alimentação, mas essa associação está correta? Na verdade, as vitaminas e minerais encontrados em vários alimentos…

alimentos organicos
Alimentação saudável

Alimentos orgânicos: motivos para incluí-los na sua rotina

O interesse por alimentos orgânicos nunca foi tão forte, eles conquistaram os espaços exclusivos dos supermercados e suas embalagens comprovam com orgulho sua origem orgânica. Mas você sabe o que…

abacate dieta
Nutrição

15 razões para incluir o abacate na sua dieta

Embora o abacate seja rico em calorias e gordura, isso não é uma coisa ruim. Se esta fruta for consumida com moderação, terá benefícios significativos para a saúde. Não é…

refeições corporativas de qualidade
Dicas mercado

Sua empresa pode oferecer refeições de qualidade sem aumentar os custos

Reduzir custos e melhorar a qualidade do serviço em um restaurante corporativo é um desafio para os empresários deste ramo. Por isso, resolvemos dar dicas de como melhorar os processos…

alimentacao industrial coletividades
Massima Alimentação

Um novo projeto para os negócios do B&I – indústria e serviços

Num mercado bastante competitivo e tendo que enfrentar as intempéries da Pandemia do Covid-19, tivemos a ousadia de implementar mudanças estruturais na Massima. Os nossos negócios no mercado de B&I…

alimentação hospitais
Massima Alimentação

Um novo projeto para o produto gastronomia hospitalar

Vamos consolidar nossa posição como um dos principais fornecedores de serviços ao mercado de saúde, junto a hospitais e casas de saúde; queremos crescer 30,5% nesse mercado.  Neste primeiro semestre,…

alimentos aumentam concentração
Dicas

Melhore sua concentração com essas 5 atitudes

Tentando manter a concentração, ter atenção e perdendo tempo com distrações? Você deve saber que existem alguns exercícios muito simples que podem melhorar a concentração e tornar mais fáceis algumas…

receitas de festa junina
Receitas

5 receitas de festa junina

A festa junina é um feriado típico brasileiro, acontece no mês de junho e, infelizmente, coincidiu mais um ano com a pandemia global que estamos presenciando. Então, festejar não é…

terceirização refeitório
Massima Alimentação

Motivos para terceirizar o refeitório da sua empresa

A terceirização de alimentos pelas empresas tem se tornado uma tendência de crescimento rápido e poderoso, pois é uma solução inteligente e inovadora que pode ter um impacto positivo no…

alimentação e produtividade
Saúde

Alimentação de qualidade está ligada a produtividade

Todos sabem que comer bem diariamente é vital para o corpo, mas ainda existem muitas dúvidas sobre como uma dieta saudável afeta a produtividade dos funcionários. É importante ressaltar que…

alimentos alcalinos
Alimentação saudável

Alimentos alcalinos – o que são e por que consumí-los?

Você já ouviu falar dos alimentos alcalinos? E frutas alcalinas? Esse tipo de alimento está ligado ao bom funcionamento do sistema imunológico. Você já se perguntou se sua dieta atual…

colesterol alto sintomas
Saúde

Colesterol alto? como prevenir esta doença?

Níveis muito elevados de colesterol LDL são responsáveis pelo aumento do risco de aparecimento das doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais, que são duas grandes causas de mortes atualmente….

cuidados com a saúde no outono
Saúde

Cuidados com a saúde no outono

No mês de março inicia-se o outono, a estação mais conhecida por seu clima seco e mais ameno. Como cada estação do ano tem características específicas, é necessário fazer algumas…