Direto do Forno - Blog

Aumente a saciedade de forma saudável

Você fez um prato enorme. Comeu, comeu e comeu mas pouco tempo depois já estava morrendo de fome. Você já passou ou passa por esta situação regularmente?

Se sim, você sabia que a quantidade de alimentos não está diretamente ligada à saciedade? Neste processo, escolher os alimentos certos têm papel fundamental para que você se sinta saciado por mais tempo. Aumentando a saciedade você evita comer pequenas besteirinhas, melhora sua saúde e ainda consegue aumentar a perda de peso.

alimentos-fibras

Então, para aumentar a saciedade você deve:

 

1- Consumir mais fibras

Comer alimentos ricos em fibras vai te ajudar a reduzir a fome. Elas levam mais tempos para serem digeridas o que te dá uma sensação prolongada de saciedade. Por isso opte por alimentos como: mamão,maçã, quinoa, batata doce, abacate, brócolis, nozes, entre outros!

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Inauguração Jorsa Embalagens

Nesta quarta-feira, 14/02/2018, inauguramos o mais novo restaurante da Jorsa Embalagens.

O espaço foi reformado e ganhou um ar mais moderno e confortável, com novos móveis e cozinha industrial com layout padrão Massima.

A empresa, muito preocupada com a saúde de seus colaboradores, optou por pratos mais saudáveis e equilibrados, tendo como carro chefe nossa solução “Vida Natural”. No cardápio, pratos balanceados, com baixo teor de gordura e poucas calorias. Alimentos orgânicos, grãos, cereais, soja e alternativas vegetarianas são algumas das opções oferecidas para valorizar a qualidade de vida do colaborador.

Como está o seu planejamento de 2018?

plano 2018Como todo grande empresário, você já deve estar a vapor com planos e investimentos para 2018. A Massima Alimentação também! E o nosso planejamento visa benefícios para a saúde de seus funcionários através de uma alimentação qualificada. Então que tal acrescentar a Massima ao seu planejamento?

Preparamos quatro alternativas para investimentos na alimentação e bem-estar dos funcionários de sua empresa.

1 – Comece agora!

Em janeiro já é preciso estar preparado para novas demandas, na sua empresa, portanto, é melhor evitar a preocupação com a alimentação dos funcionários bem no início do ano. Invista com a Massima num planejamento adequado para sua empresa para começar o ano com tudo. Continue lendo