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Receitas

Massima Receita: Omelete de Abobrinha

Primavera chegou e com ela o calor! Nada melhor do que um prato leve e saboroso, que alimente, nutra e seja pouco calórico. Esta receita é perfeita para jantares lights:…

Receitas

Receita: Omelete de espinafre

Aqui na Massima nós já desvendamos os mitos e mostramos as verdades sobre o espinafre. E agora que você já sabe como aproveitar os benefícios da verdura, que tal adiciona-la…

Dicas Massima Alimentação Nutrição

5 ideias para aproveitar os benefícios do ovo

Das principais lendas sobre o alimento, a principal história contada é que o ovo é um grande vilão para a alimentação saudável. É comum ouvir que o ovo aumenta o…