Todo mundo sabe que as frutas, legumes e vegetais têm época certa de plantio e colheita. Dessa forma, alguns meses são melhores para comprá-los em relação à qualidade e preço. Confira os melhores para o mês de maio e abril.
A utilização de temperos e ervas dá um toque super especial aos pratos. Se você usar a criatividade, pode melhorar o gosto e o aspecto dos alimentos, transformando simples receitas…
Janeiro chegou e muitas famílias já se preparam para as viagens, um dos lugares mais esperados, especialmente pelas crianças, é a praia. Você passa o dia inteiro tomando sol e…
A gestação é uma fase de muitas dúvidas, principalmente para as mamães de primeira viagem. As transformações hormonais, as mudanças de humor e os enjoos são novidades nem sempre agradáveis,…
Você fica horas no supermercado escolhendo as melhores frutas, verduras e carnes para sua família. Compra tudo fresquinho mas chegando em casa guarda os alimentos de qualquer forma na geladeira….
“Mãe, quero brócolis”. Não é muito comum ouvir as crianças fazendo este tipo de pedido às mães, mas com certeza obter sucesso ao oferecer algumas verduras e legumes ao seu filho, não é nenhuma missão impossível! Conheça algumas dicas para deixar a alimentação infantil mais saudável!
Reduzir custos e melhorar a qualidade do serviço em um restaurante corporativo é um desafio para os empresários deste ramo. Por isso, resolvemos dar dicas de como melhorar os processos…
Tentando manter a concentração, ter atenção e perdendo tempo com distrações? Você deve saber que existem alguns exercícios muito simples que podem melhorar a concentração e tornar mais fáceis algumas…
Ansiedade, insônia, estresse e nervosismo. O momento atual do país e o do mundo é tenso. Não sair de casa nos deixa seguros porém ansiosos. Esperamos por uma solução…
O cenário gerado pela pandemia do Covid-19 mostra que, além das mudanças de comportamento, novos hábitos serão adotados pela maioria dos consumidores. Você sabe quais os desejos e necessidades dos…
Quem aí não sente muitooo mais fome ficando em casa em o dia todo, que atire o primeiro pão de queijo! Estar no nosso lar, sem sair muito e nas…
De um dia para o outro o mundo que estávamos acostumados mudou e nossa rotina também. A pandemia da COVID-19, diferentemente de acontecimentos mundiais, como guerras, por exemplo, que…
O fato já é antigo: o Brasil é um dos países que mais desperdiça alimentos no Mundo. Pesquisas mostram que o brasileiro joga em média 40 kg de alimentos por…
Se alguém te disser que existe um único alimento que combate o Coronavírus, não acredite. Apesar disso, manter a imunidade alta ajuda o organismo a se manter preparado para combater…
Com certeza, incluir vegetais, frutas e legumes frescos na nossa dieta é uma das melhores formas de mantermos nossa saúde em equilíbrio e adquirir os nutrientes necessários para o nosso…
O calor está aí com tudo, e nesta época do ano nada melhor do que curtir o clima! Sol, diversão, praia, piscina…. Um verdadeiro sonho de verão! Mas como já…
Se você é um amante da culinária japonesa com certeza já experimentou a Nori, uma das 7 tipos de algas comestíveis. Apesar destas PANC’s (plantas alimentícias não convencionais)…
O mês de outubro é um importante lembrete para todas as mulheres: Fazendo o auto-exame, você consegue sentir nódulos ou retrações de pele, característicos do câncer de mama. Em média…
Volta às aulas é sempre um momento de tensão para os pais que gostam de manter a alimentação de seus filhos regrada. O que mandar, como mandar, como conservar…todas estas…
Você está desde 2015 focado na sua dieta e mesmo assim não consegue perder peso? Saiba que algumas escolhas podem estar sabotando seu processo de emagrecimento. É importante lembrar que…
