Tag: alimentação

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Alimentação saudável Saúde

Encontre o Antídoto para o Estresse: Alimentação e Hábitos Saudáveis para Aumentar sua Produtividade

O acúmulo de atividades e a pressão do dia a dia podem desencadear altos níveis de estresse, prejudicando nossa produtividade e bem-estar. Mas não é preciso recorrer a medicamentos calmantes…

cores dos alimentos
Nutrição

O que as cores dos alimentos representam

A cor dos alimentos pode dizer muito sobre sua qualidade nutricional e seu potencial para melhorar a saúde e bem-estar das pessoas. De fato, a natureza oferece uma incrível variedade…

alimentos para gestantes
Alimentação saudável

A alimentação durante a gravidez

O tão conhecido mito de que quanto mais a mulher grávida ganhar peso, melhor para sua gestação, é um grande exagero. Claro, que ganhar peso não só é inevitável, como…

dicas para curtir o carnaval
Alimentação saudável

Aproveite o Carnaval sem desidratação

A época mais esperada do ano para muitos brasileiros chegou! O Carnaval trás 4 dias de muita festa e animação. Para quem gosta de curtir ao máximo, é importante preocupar-se…

o que comer na gravidez
Dicas Nutrição

Alimentação na gravidez: o que comer?

A gestação é uma fase de muitas dúvidas, principalmente para as mamães de primeira viagem. As transformações hormonais, as mudanças de humor e os enjoos são novidades nem sempre agradáveis,…

alimentos organicos
Alimentação saudável

Você sabe o que é um alimento orgânico?

Agricultura orgânica ou agricultura biológica é o nome que se dá para o cultivo de alimentos sem a intervenção de produtos químicos como agrotóxicos ou fertilizantes. Esta cultura valoriza e…

Massima Alimentação

Tradições e simbologias da Páscoa

Épocas festivas são sempre relacionadas a deliciosas refeições e a Páscoa não pode ser diferente. Do bacalhau ao macarrão ao forno, inúmeras receitas e costumes foram adotados pelos brasileiros para...
sequelas do covid - queda cabelo
Saúde

Sequelas da Pós-Covid e dicas de alimentação

Sequelas Pós-Covid e a alimentação. Qual a relação?  Você se recuperou da Covid-19 mas mesmo após alguns meses continua sentindo os efeitos da doença? Ou então, teve Covid, começou a...
cook chill
Tecnologia em Alimentação

Sistema Cook & Chill – Você sabe o que é e como funciona?

O desperdício de alimentos e a falta de praticidade no horário de maior movimento são alguns dos principais fatores que contribuíram para a queda de um estabelecimento alimentício. Assim sendo,…

alimentos alegria
Nutrição

Alimentos que aumentam a felicidade

Existem alimentos que além do prazer emocional, realmente ajudam o nosso corpo a estar em harmonia e bem-estar. Eles aumentam a produção dos neurotransmissores: serotonina, ocitocina, dopamina e endorfina, responsáveis…

alimentos imunidade
Dicas Nutrição

8 Alimentos para aumentar a imunidade

Se alguém te disser que existe um único alimento que combate o Coronavírus, não acredite.  Apesar disso, manter a imunidade alta ajuda o organismo a se manter preparado para combater…

Blog Massima Alimentação

Comece 2019 investindo certo.

A situação financeira do país não permite erros. Você deve jogar para ganhar, escolher o certo, os investimentos que trarão o maior retorno para sua empresa. Neste cenário, algumas companhias…

plano 2018
Blog Massima Alimentação mercado

Como está o seu planejamento de 2018?

Como todo grande empresário, você já deve estar a vapor com planos e investimentos para 2018. A Massima Alimentação também! E o nosso planejamento visa benefícios para a saúde de…

mercado

Pequenos fornecedores podem ser a escolha certa para sua empresa

Encontrar um fornecedor para terceirizar o restaurante da sua empresa é coisa séria. Além de todo o custo benefício envolvido na contratação, é necessário avaliar opções de cardápio, segurança e…

alunos almoçando
Massima Alimentação

Alimentação nas escolas

Todos sabemos que as escolas têm grande preocupação com a Política de Alimentação e Nutrição e, sob uma base sólida, procura também oferecer orientação nutricional clara para os responsáveis, no…

crianças comendo na escola
Massima Alimentação

A alimentação escolar sob controle dos pais

A preocupação com a alimentação das crianças nas escolas é assunto crescente. Conseguir controlar o que elas comem fora de casa é um grande problema que muitas vezes pode atrapalhar…

Dicas Nutrição

Diminuindo as calorias do arroz

Sempre tão popular no Brasil, compondo o prato nosso de cada dia, o arroz tem perdido preferência do consumidor que quer emagrecer devido à necessidade de cortar a quantidade de…

Dicas Nutrição

Conheça os benefícios da maçã

A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil, nem mesmo as crianças torcem o nariz para ela. Além do sabor adocicado, que serve como sobremesa para qualquer refeição,…

Dicas Nutrição

Alimentação contra problemas femininos

O Dia Internacional da Mulher foi no último domingo (8), mas sabemos que a preocupação com o gênero feminino deve ser constante. Por isso especialistas estão sempre buscando soluções para…

Dicas

5 alimentos que ajudam a dormir

Muitos problemas podem causar a perda do sono, e consequentemente o desconforto durante o dia e a insônia durante a noite. Estresse, ansiedade, nervosismo… Seja qual foi a causa para…

Dicas Nutrição

Na volta as aulas, aposte nas frutas

Uma preocupação constante dos pais com relação ao dia a dia dos filhos na escola é a alimentação. Com a rotina fora de casa e os cuidados com a família,…

Dicas

Como ser saudável o ano todo

Depois da virada do ano, as resoluções 2015 já devem estar prontas. Estar mais próximo da família, se organizar financeiramente, conseguir um novo trabalho costumam ser os pedidos mais comuns,…

Dicas Nutrição

Viagem saudável: os cuidados na estrada

Passada a ceia de Natal, que normalmente é comemorada em casa com seus familiares, começa a temporada de viagens para quem quer passar a virada de ano em outra cidade….

Dicas Nutrição

Como manter o peso depois da dieta

Depois de passar o ano em uma dieta rigorosa para ter um corpo bonito e saudável para o verão, você finalmente conseguiu atingir seu plano inicial e alcançar o peso…

Dicas Nutrição

Faça uma alimentação anti-estresse

Se você finalmente conseguiu encerrar as suas obrigações do ano, e só quer poder relaxar, os merecidos dias de férias são os melhores momentos para isso. Mas se você não…