Categoria: Receitas

receitas de festa junina
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5 receitas de festa junina

A festa junina é um feriado típico brasileiro, acontece no mês de junho e, infelizmente, coincidiu mais um ano com a pandemia global que estamos presenciando. Então, festejar não é…

cascas de maçã
Dicas Receitas

Como aproveitar as sobras de alimentos.

O fato já é antigo: o Brasil é um dos países que mais desperdiça alimentos no Mundo. Pesquisas mostram que o brasileiro joga em média 40 kg de alimentos por…

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Receita: Tomate recheado com ricota

Que tal uma receita leve e gostosa para dar mais sabor à semana? A preparação do tomate recheado com ricota é super simples, tem poucos passos e é incrivelmente saborosa….

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4 receitas de Leites Vegetais

Muitos são os motivos para se trocar o leite da vaca por leites vegetais. APLV (alergia à proteína do leite da vaca), intolerância à lactose, veganismo ou vontade de consumir…

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Receitas para aproveitar todo o frango

Em meio a um momento econômico instável, todas as economias e reduções de gastos são bem vindas. Pensando nisso, selecionamos algumas receitas saborosas para você aproveitar o frango inteiro, sem…

sopa de cenoura
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Sopas de verão, por uma cintura mais fina!

Uma pesquisa conduzida pelos cientistas da Universidade de Iowa comparou consumidores regulares de sopa com pessoas que não têm este hábito. A conclusão foi que os que consumiam sopas e…

batata cremosa com queijo
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Batata Cremosa! Uma delícia.

A batata é rica em carboidratos e altamente indicada para quem precisa de energia.  Mas cuidado, evite comê-la durante a noite, além de ficar um pouco agitado, você também corre…

rocambole de carne moída
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Receita: Rocambole de Carne Recheado

A receita de hoje é uma ótima opção para as festas de fim de ano. Além de ser super simples de ser feita, fica uma delícia e agrada a quase…

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Massima Receita: Omelete de Abobrinha

Primavera chegou e com ela o calor! Nada melhor do que um prato leve e saboroso, que alimente, nutra e seja pouco calórico. Esta receita é perfeita para jantares lights:…

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Receita: Maçã assada

A maçã pode ser uma delícia o ano inteiro, não só no verão, geladinha recém-saída da geladeira. No inverno, você pode tirá-la do forno! Já conhece o sabor da maçã…

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Receita: Pão de Mel integral

Fazer dieta não é tornar-se um escravo que se priva de todos os prazeres da vida, menos ainda dos doces! É possível comer o tão desejado doce, sem prejudicar sua…

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Receita: Chips batata e abobrinha

A praticidade e o sabor das famosas chips de batatas, aquelas que vem em saquinhos e se acha em qualquer mercado, é um perigo para quem está de dieta ou…

Dicas Receitas

Receita: Paleta Mexicana light

Se o brasileiro consome cerca de 4,5 litros de sorvete por ano, sendo a maior parte disso na versão palito, imagine então a versão “gourmetizada” da delícia de verão, principalmente…

Dicas Receitas

Sobremesa de Natal: Cheesecake integral

Quem não gosta das delícias da ceia de natal? Os pratos principais vão sempre muito além de enfeitar a mesa, pois deixam a ceia saborosa e toda a família querendo…

Dicas Receitas

Receita de feriado: suco bronzeador

Nada como um feriado prolongado no fim do ano para fazer você fugir do escritório e procurar a praia, pois, a meta, é chegar em dezembro com um bronzeado perfeito…

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Receita: Omelete de espinafre

Aqui na Massima nós já desvendamos os mitos e mostramos as verdades sobre o espinafre. E agora que você já sabe como aproveitar os benefícios da verdura, que tal adiciona-la…

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Receita: Molho de tomate caseiro

Quem não gosta daquele cheirinho do molho de tomate que vai dar gosto àquele macarrão no domingo? Depois do tradicional arroz e feijão massas com molho de tomate lidera a…

Dicas Receitas

Receita: Purê de batatas light

A batata é rica em carboidratos, por isso é um alimento recomendado para quem precisa de energia durante o dia, e além disso, possui baixa quantidade de gordura – 100…

Dicas Receitas

Especial Copa: Receita dos campeões

Depois de um mês de jogos incríveis, de surpresas vindas das seleções menos esperadas e decepções vindo das mais aclamadas (infelizmente a nossa Seleção brasileira está entre estas) a Copa…

Dicas Receitas

Especial Copa: Receita de burritos mexicano

E que sufoco foi o jogo de ontem na Copa do Mundo FIFA! Jogando em casa, a nossa Seleção se viu presa na defesa, ou mais especificamente no goleiro do…

Dicas Novidades Receitas

Especial Copa: Pizza italiana de massa integral

Este ano é ano de Copa do Mundo de Futebol, e será sediada no nosso país. Como bons anfitriões que somos, é comum que tenhamos curiosidade sobre os países participantes…

Dicas Receitas

Receita: Bolo de chocolate diet

Ao pensar nos cuidados com a saúde do diabético, muitas restrições começam a ser listadas, especialmente quando se trata do consumo de doces. É claro que é preciso controlar os…

Dicas Nutrição Receitas

Receita: Tapioca com banana e mel

Prato típico brasileiro que vem do Norte e Nordeste do país e tem origem indígena, a tapioca é uma opção muito saudável para o café da manhã ou o lanche…

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Receita: Filet Mignon grelhado com legumes

A lenda de que a carne vermelha é inimiga da saúde continua amedrontando muitas pessoas durante churrascos, diante do alimento. Muitos preferem as carnes brancas e magras por medo de…

Dicas Nutrição Receitas

Receita de Ano Novo: Salada de peito de peru

Depois da nossa receita especial de Natal nada mais justo do que uma opção saudável também para a festa de Ano Novo, esta é prática e saudável. Escolha o peito…