A festa junina é uma época mágica, repleta de tradições, cores e sabores únicos. É o momento em que nos reunimos para celebrar, dançar quadrilha e, é claro, saborear as…
Um dos pratos mais queridos por crianças e adultos é o estrogonofe. Ele conquista o paladar da maioria por ter uma combinação clássica de sabores e por ter uma aparência…
O verão não está dando trégua! Os dias de calor parecem sem fim e tudo que possa amenizar essa sensação, é uma boa pedida! Para se refrescar, nada melhor do…
Rico em proteínas, sais minerais e Vitamina B, o arroz integral é muito mais saudável que o arroz branco. Por ter seus grãos inteiros, com a película e o gérmen,…
Muitos diabéticos sofrem na hora em que aquela vontade de comer doce aparece. Barras de chocolate, bolos e deliciosas tortas vêm à mente e deixam qualquer um com água na…
E com esta brincadeira, a página da Massima Alimentação no Facebook deu a dica de qual seria o próximo post aqui no blog. Hoje vamos aprender a fazer um prático…
A festa junina é um feriado típico brasileiro, acontece no mês de junho e, infelizmente, coincidiu mais um ano com a pandemia global que estamos presenciando. Então, festejar não é…
O fato já é antigo: o Brasil é um dos países que mais desperdiça alimentos no Mundo. Pesquisas mostram que o brasileiro joga em média 40 kg de alimentos por…
Que tal uma receita leve e gostosa para dar mais sabor à semana? A preparação do tomate recheado com ricota é super simples, tem poucos passos e é incrivelmente saborosa….
Muitos são os motivos para se trocar o leite da vaca por leites vegetais. APLV (alergia à proteína do leite da vaca), intolerância à lactose, veganismo ou vontade de consumir…
Em meio a um momento econômico instável, todas as economias e reduções de gastos são bem vindas. Pensando nisso, selecionamos algumas receitas saborosas para você aproveitar o frango inteiro, sem…
Uma pesquisa conduzida pelos cientistas da Universidade de Iowa comparou consumidores regulares de sopa com pessoas que não têm este hábito. A conclusão foi que os que consumiam sopas e…
A batata é rica em carboidratos e altamente indicada para quem precisa de energia. Mas cuidado, evite comê-la durante a noite, além de ficar um pouco agitado, você também corre…
A receita de hoje é uma ótima opção para as festas de fim de ano. Além de ser super simples de ser feita, fica uma delícia e agrada a quase…
Primavera chegou e com ela o calor! Nada melhor do que um prato leve e saboroso, que alimente, nutra e seja pouco calórico. Esta receita é perfeita para jantares lights:…
A maçã pode ser uma delícia o ano inteiro, não só no verão, geladinha recém-saída da geladeira. No inverno, você pode tirá-la do forno! Já conhece o sabor da maçã…
Fazer dieta não é tornar-se um escravo que se priva de todos os prazeres da vida, menos ainda dos doces! É possível comer o tão desejado doce, sem prejudicar sua…
A praticidade e o sabor das famosas chips de batatas, aquelas que vem em saquinhos e se acha em qualquer mercado, é um perigo para quem está de dieta ou…
Se o brasileiro consome cerca de 4,5 litros de sorvete por ano, sendo a maior parte disso na versão palito, imagine então a versão “gourmetizada” da delícia de verão, principalmente…
Quem não gosta das delícias da ceia de natal? Os pratos principais vão sempre muito além de enfeitar a mesa, pois deixam a ceia saborosa e toda a família querendo…
Nada como um feriado prolongado no fim do ano para fazer você fugir do escritório e procurar a praia, pois, a meta, é chegar em dezembro com um bronzeado perfeito…
Aqui na Massima nós já desvendamos os mitos e mostramos as verdades sobre o espinafre. E agora que você já sabe como aproveitar os benefícios da verdura, que tal adiciona-la…
Quem não gosta daquele cheirinho do molho de tomate que vai dar gosto àquele macarrão no domingo? Depois do tradicional arroz e feijão massas com molho de tomate lidera a…