Tradições e simbologias da Páscoa
Épocas festivas são sempre relacionadas a deliciosas refeições e a Páscoa não pode ser diferente. Do bacalhau ao macarrão ao forno, inúmeras receitas e costumes foram adotados pelos brasileiros para...
Sequelas da Pós-Covid e dicas de alimentação
Sequelas Pós-Covid e a alimentação. Qual a relação? Você se recuperou da Covid-19 mas mesmo após alguns meses continua sentindo os efeitos da doença? Ou então, teve Covid, começou a...
5 alimentos essenciais para a saúde da mulher
Conheça os alimentos que beneficiam a saúde das mulheres Uma alimentação balanceada é essencial para todos, independente do gênero. Isso não exclui o fato de que alguns alimentos beneficiam sim…
Como manter a qualidade do serviço de alimentação com alta demanda nos hospitais.
A alta demanda nos hospitais interfere na qualidade da alimentação oferecida aos pacientes e corpo clínico. Como lidar com isso? As instituições de Saúde estão em constante busca de melhorias…
Tá com sede? Vai de água saborizada! Conheça seus benefícios.
A água saborizada é uma alternativa refrescante e saudável para diversas ocasiões. Conheça os benefícios que ela traz pra sua saúde e inclua na sua rotina! Você sabe o que…
Como fazer um prato equilibrado e saudável?
Para as pessoas que decidem mudar seus hábitos alimentares, uma das dúvidas mais comuns é: Como preparar um prato saudável? Parece bobo, mas é real. Nós não consumimos os nutrientes…
Alimentos inflamatórios. o que são? como agem no seu corpo?
Recentemente, as pessoas que buscam uma dieta saudável encontraram um novo termo que se tornou o ‘vilão’: os alimentos inflamatórios. Mas o que isso significa? Essa é uma pergunta muito…
Alimentação corporativa: como gerenciar esse benefício?
Quando você olha para seus funcionários atuais, você pode dizer uma equipe motivada? Você acha que o desempenho de sua equipe é satisfatório? Se você não tem as respostas para…
Fortalecer o sistema imune através da alimentação – saiba como
Quando pensamos em melhorar o sistema imune, imediatamente pensamos na necessidade de melhorar nossa alimentação, mas essa associação está correta? Na verdade, as vitaminas e minerais encontrados em vários alimentos…
Alimentos orgânicos: motivos para incluí-los na sua rotina
O interesse por alimentos orgânicos nunca foi tão forte, eles conquistaram os espaços exclusivos dos supermercados e suas embalagens comprovam com orgulho sua origem orgânica. Mas você sabe o que…
15 razões para incluir o abacate na sua dieta
Embora o abacate seja rico em calorias e gordura, isso não é uma coisa ruim. Se esta fruta for consumida com moderação, terá benefícios significativos para a saúde. Não é…
Sua empresa pode oferecer refeições de qualidade sem aumentar os custos
Reduzir custos e melhorar a qualidade do serviço em um restaurante corporativo é um desafio para os empresários deste ramo. Por isso, resolvemos dar dicas de como melhorar os processos…
Um novo projeto para os negócios do B&I – indústria e serviços
Num mercado bastante competitivo e tendo que enfrentar as intempéries da Pandemia do Covid-19, tivemos a ousadia de implementar mudanças estruturais na Massima. Os nossos negócios no mercado de B&I…
Um novo projeto para o produto gastronomia hospitalar
Vamos consolidar nossa posição como um dos principais fornecedores de serviços ao mercado de saúde, junto a hospitais e casas de saúde; queremos crescer 30,5% nesse mercado. Neste primeiro semestre,…
Melhore sua concentração com essas 5 atitudes
Tentando manter a concentração, ter atenção e perdendo tempo com distrações? Você deve saber que existem alguns exercícios muito simples que podem melhorar a concentração e tornar mais fáceis algumas…
5 receitas de festa junina
A festa junina é um feriado típico brasileiro, acontece no mês de junho e, infelizmente, coincidiu mais um ano com a pandemia global que estamos presenciando. Então, festejar não é…
Motivos para terceirizar o refeitório da sua empresa
A terceirização de alimentos pelas empresas tem se tornado uma tendência de crescimento rápido e poderoso, pois é uma solução inteligente e inovadora que pode ter um impacto positivo no…
Alimentação de qualidade está ligada a produtividade
Todos sabem que comer bem diariamente é vital para o corpo, mas ainda existem muitas dúvidas sobre como uma dieta saudável afeta a produtividade dos funcionários. É importante ressaltar que…
Alimentos alcalinos – o que são e por que consumí-los?
Você já ouviu falar dos alimentos alcalinos? E frutas alcalinas? Esse tipo de alimento está ligado ao bom funcionamento do sistema imunológico. Você já se perguntou se sua dieta atual…
Colesterol alto? como prevenir esta doença?
Níveis muito elevados de colesterol LDL são responsáveis pelo aumento do risco de aparecimento das doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais, que são duas grandes causas de mortes atualmente….
Cuidados com a saúde no outono
No mês de março inicia-se o outono, a estação mais conhecida por seu clima seco e mais ameno. Como cada estação do ano tem características específicas, é necessário fazer algumas…
Alimentos que amenizam os sintomas da TPM
Qual a sigla responsável por incomodar tantas mulheres? A TPM, tensão pré-menstrual. A TPM traz com ela inchaços, fome descontrolada, mau humor, dores nos seios e outros sintomas que causam…
Como se formam as pedras nos rins e qual a melhor forma de preveni-las?
Os cálculos renais, ou pedras nos rins, são uma causa comum de procura por atendimento médico de urgência em todo o mundo. Eles são a causa de cerca de 60%…
Suco detox: faz bem mesmo para o corpo?
Existem muitas maneiras de melhorar seu corpo e fazer você perder peso. Alguns métodos são mais eficazes do que outros. Um desses métodos é a famosa dieta de desintoxicação, feita…
