O acúmulo de atividades e a pressão do dia a dia podem desencadear altos níveis de estresse, prejudicando nossa produtividade e bem-estar. Mas não é preciso recorrer a medicamentos calmantes…
As festas juninas são uma tradição brasileira repleta de comidas típicas deliciosas, música animada e muita diversão. No entanto, é comum associarmos essas festividades a um verdadeiro banquete calórico, cheio…
Muitas pessoas desejam estar com as unhas maravilhosas, mas de nada adianta se preocupar apenas com a cor do esmalte se suas unhas não estiverem fortes. A beleza das suas…
Ele mata mais que a guerra, muito mais que bala perdida. Este assassino passa pela nossa frente todos os dias, mas continua a solta.
Quando pensamos em melhorar o sistema imune, imediatamente pensamos na necessidade de melhorar nossa alimentação, mas essa associação está correta? Na verdade, as vitaminas e minerais encontrados em vários alimentos…
Todos sabem que comer bem diariamente é vital para o corpo, mas ainda existem muitas dúvidas sobre como uma dieta saudável afeta a produtividade dos funcionários. É importante ressaltar que…
Níveis muito elevados de colesterol LDL são responsáveis pelo aumento do risco de aparecimento das doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais, que são duas grandes causas de mortes atualmente….
No mês de março inicia-se o outono, a estação mais conhecida por seu clima seco e mais ameno. Como cada estação do ano tem características específicas, é necessário fazer algumas…
Qual a sigla responsável por incomodar tantas mulheres? A TPM, tensão pré-menstrual. A TPM traz com ela inchaços, fome descontrolada, mau humor, dores nos seios e outros sintomas que causam…
