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COMO MANTER A SAÚDE MENTAL EM TEMPOS DE QUARENTENA

Como evitar que a ansiedade domine sua mente durante o isolamento social

 

O avanço descontrolado do Covid-19 fez com que as pessoas precisassem adotar a quarentena para se protegerem.

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Atualmente, o acesso à informação tem sido cada vez mais facilitado, o que pode ter suas vantagens e desvantagens quando precisamos permanecer em isolamento social. Continue lendo

Como manter a boa alimentação durante a quarentena

Quem aí não sente muitooo mais fome ficando em casa em o dia todo, que atire o primeiro pão de queijo!cozinhando na quarentena

Estar no nosso lar, sem sair muito e nas situações atuais, gera muita ansiedade. É normal. Estamos todos passando por isso. E qual o primeiro lugar a ser atacado quando vem a ansiedade? A geladeira. 

Mas, se por um lado temos comida sempre por perto, por outro lado, deixamos de comer na rua. Fast Food e lanchinhos rápidos também estão mais distantes. Então, pense pelo lado bom! É uma ótima oportunidade para você criar a rotina de cozinhar de forma mais saudável e reeducar seu paladar!  Continue lendo

Levamos a alimentação até vocês.

Proporcione ao seu colaborador uma alimentação rica em qualidade, sabor e nutriente, sem ter que se preocupar com lista de compras, funcionários e espaço para a preparação. 

alimentacao transportada

A Massima Alimentação entende a complexidade das entregas de refeições em alto padrão e busca, principalmente, entender a necessidade de cada empresa, em especial neste momento em que o Covid-19 impõe uma série de restrições. 

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