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Nutrição

A dieta Mind contra o Mal de Alzheimer

Duas dietas foram unidas para juntas, combaterem doenças cerebrais como o mal de Alzheimer. A dieta mediterrânea e a Dash foram combinadas pela pesquisadora americana Martha Morris. As duas são…

Nutrição

Comida para o cérebro

Você sabia que o cérebro usa em média 50% da energia que o corpo capta na alimentação? Esta alta taxa é necessária para o correto funcionamento do órgão, que faz…