Receita de feriado: suco bronzeador

Nada como um feriado prolongado no fim do ano para fazer você fugir do escritório e procurar a praia, pois, a meta, é chegar em dezembro com um bronzeado perfeito para as festas de fim de ano.

E a cenoura, é a maior aliada para chegar a este ponto. Ele prepara a pele dando a proteção necessária e também a preparando para receber os raios de sol, fazendo-a dourar mais rapidamente, além de ajudar a manter a cor por mais tempo.

Você vai precisar de:

– 3 cenouras

– 1 copo de suco de laranja

Como fazer:

Descasque as cenouras e  corte em pequenos pedaços. Separe e prepare o seu suco de laranja. Depois adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata bem e adoce a seu gosto.

Beba o suco de cenoura ao menos uma hora antes da exposição ao sol. Aumente também o consumo de cenoura durante os dias quentes para continuar hidratando a sua pele.