6 dicas para economizar no supermercado

Com a inflação nas alturas, o desemprego em níveis altíssimos e o custo de vida subindo a cada dia, ir ao supermercado não está tarefa fácil pros brasileiros.

Nosso poder de compra diminuiu muito e o resultado é visível nos carrinhos de supermercado e ao abrir a geladeira. 

Mas será que existe alguma forma de economizar ao fazer as compras de alimentos? Sempre tem né!

Separamos algumas dicas para você já aplicar na sua vida e economizar o máximo possível:

1- Crie antecipadamente um cardápio semanal/ mensal

Um planejamento simples porém antecipado do cardápio de casa vai te ajudar muito a economizar na hora das compras. Sabendo o que você vai cozinhar no período, é possível comprar os ingredientes corretos, sem faltas nem excessos. 

Essa simples ação evita também idas desnecessárias ao supermercado, que normalmente resultam em maiores gastos. 

 2- Defina um orçamento máximo

Definir o quanto você vai gastar te impõe um limite e faz você comprar o quanto cabe no seu bolso.

3- Não vá ao supermercado com fome

Nem depois de brigar com alguém! A dica é clássica, mas vale a lembrança!

4- Fique de olho nos truques dos supermercados

Normalmente os itens mais essenciais são os que ficam mais afastados da entrada do supermercado. Isso porque, até chegar neles, você terá que andar por toda a loja e a chance de você comprar coisas que não precisava aumenta muito.

Outro “truque” usado é o de deixar os produtos mais caros ou que o supermercado quer dar mais destaque na altura dos olhos. Por isso, pesquise todos os preços sempre. 

5- Defina itens que as crianças poderão escolher

Ir com as crianças ao supermercado é quase sempre sinônimo de gastar mais. Por isso, antes de ir, combine com elas um número de itens que elas poderão escolher para elas. Por exemplo, dois biscoitos. Um combinado prévio evita que elas se frustrem na hora e ainda cria um senso de responsabilidade e de escolha! 

6- Atente-se as frutas e verduras da estação

Está aí uma dica que a gente não cansa de dar! Frutas e verduras da estação costumam ser mais baratas e mais saborosas. Fique atento ao calendário da sua região e dê preferência a estes itens. 

Essas dicas são ótimas para colocar em prática e economizar no supermercado! 

Outra dica para economizar na cozinha é aproveitar as sobras dos alimentos. Leia aqui.