Tag: saúde

Dicas Nutrição

Os benefícios do gengibre

Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórios e antioxidantes, o gengibre é muito utilizado para receitas medicinais, como um aliado no funcionamento dos sistemas digestivo, respiratório e circulatório e no combate a…

Dicas Nutrição

Descobrindo o açaí

Se tem uma fruta polêmica no Brasil, esta é o açaí! Ele já ganhou artigos estrangeiros e restaurantes especializados, e assim como a fama da culinária japonesa por aqui, muitos…

Dicas Nutrição

Mitos e verdades sobre a soja

A soja tem se destacado entre as leguminosas pois, além do seu alto valor nutricional – contendo proteínas, algumas vitaminas e minerais em quantidade superiores que os outros grãos –…

Dicas Massima Alimentação Nutrição

Desintoxicação: cuidados pós-festas

Se passam as festas, se vão os convidados, a comida acaba, e o que resta é a sensação de queimação e indisposição. Este drama que se repete todos os anos…

Dicas Nutrição

A alimentação correta para musculação

Quem procura um corpo definido e musculoso acaba indo muito além da musculação para conseguir alcançar seu objetivo mais rapidamente. Muitos optam por suplementos sem ter conhecimento de como ingeri-los…

Dicas Nutrição

Os benefícios do abacaxi

O verão está chegando, e o abacaxi é uma das opções mais refrescantes da estação. Mas é preciso aproveitar o mês de novembro para cultivar e colher a fruta, pois…

Dicas Novidades

É possível transformar refrigerante em suco?

Para o empresário Gustavo Siemsen, é sim. Pai de duas filhas pequenas, ele se viu preocupado com o a saúde delas ao consumirem refrigerante, um dos principais responsáveis pelo aumento…

Nutrição

Setembro é mês de figo!

Setembro é um mês privilegiado pela gama de frutas que se multiplicam nesta época, uma delas é o figo, que pode trazer muitos benefícios a sua saúde, saiba quais são:…

Dicas Nutrição

Saiba mais sobre a Fibrose Cística

Esta semana (dia 5), é o Dia Nacional de Conscientização e Divulgação da Fibrose Cística, doença também conhecida como Mucoviscidose. Trata-se de uma doença genética, autossómica (não ligada ao cromossoma…

Dicas Eventos Nutrição

31 de agosto: Dia do Nutricionista

Desde o dia da criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), em 1949, o Dia do Nutricionista é celebrado na data mesma data, 31 de agosto. O nutricionista é responsável…

Dicas Eventos

14 de agosto: Dia do Cardiologista

No mês de agosto são comemoradas duas datas importantes para a saúde do coração, a primeira, no dia 8, é o Dia Nacional do Combate ao Colesterol, e neste dia…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição

Conheça a substância forte contra o câncer

O cientistas americanos do instituto Linus Pauling conseguiram comprovar  a eficácia da ingestão de uma substancia facilmente encontrada no brócolis, na couve-flor e em outros vegetais crucíferos, o sulforafano. O…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição

Como controlar a compulsão alimentar

Você mal acabou de almoçar e já está pensando no que vai comer em seguida? Isso pode até ser normal, mas torna-se uma compulsão alimentar quando você não consegue parar,…

Nutrição

O feno-grego pode melhorar sua saúde

As saponinas e as fibras presentes no feno grego trazem benefícios pouco conhecidos ao corpo humano. Tomando como um chá, ou incluindo na alimentação, a planta medicinal pode servir como…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição

Conheça a dieta do Vinagre

Que o vinagre tem baixo valor calórico e substâncias antioxidantes em sua composição todo mundo já sabe, mas, você sabe o que ele pode fazer para ajudar na sua dieta?…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição

10 motivos para aderir a chia

Usada em muitas dietas, mas ainda pouco conhecida no Brasil, a chia é uma semente descoberta no sul do México, e que promete muitas vantagens para a sua saúde, a…

Dicas Eventos Massima Alimentação Nutrição

O que as cores dos alimentos representam

Muitas pessoas acreditam que nas cores encontrarão soluções para o ano novo, muitos escolhem vestir o amarelo na virada, pois acreditam nessa cor para trazer dinheiro, por exemplo. As cores das…

Dicas Nutrição

A alimentação do diabético

Diabetes é uma doença que causa o aumento excessivo de açúcar ou glicose na corrente sanguínea. Dentre os muitos problemas acarretados por ela, pode-se destacar a dificuldade de cicatrização  e…

Dicas Nutrição

Alimentação na gravidez: o que comer?

A gestação é uma fase de muitas dúvidas, principalmente para as mamães de primeira viagem. As transformações hormonais, as mudanças de humor e os enjôos são novidades nem sempre agradáveis,…

Dicas Nutrição

16 de outubro: Dia Mundial da Alimentação

No dia 16 de outubro é celebrado o Dia Mundial da Alimentação, uma iniciativa criada para comemorar o nascimento da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO). O objetivo da comemoração é conscientizar as pessoas sobre o problema da fome mundial, e discutir sobre temas diferentes dentro do assunto. O tema deste ano é “Preço dos alimentos: da crise à estabilidade.”

Dicas Nutrição

A saúde está em suas mãos

A correria do dia-a-dia nos faz optar, muitas vezes, por alimentos rápidos e gordurosos. As junk foods podem estar em todas as esquinas, mas a saúde pode estar em suas mãos!