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alimentos para concentração
Alimentação saudável Nutrição

Aumente seu poder de concentração

Telefone tocando, colegas conversando, redes sociais chamando, som dos carros nas ruas e planilhas e mais planilhas a serem feitas… Com certeza você já se deparou com alguma situação semelhante…

alimentos aumentam concentração
Dicas

Melhore sua concentração com essas 5 atitudes

Tentando manter a concentração, ter atenção e perdendo tempo com distrações? Você deve saber que existem alguns exercícios muito simples que podem melhorar a concentração e tornar mais fáceis algumas…

alimentação e produtividade
Saúde

Alimentação de qualidade está ligada a produtividade

Todos sabem que comer bem diariamente é vital para o corpo, mas ainda existem muitas dúvidas sobre como uma dieta saudável afeta a produtividade dos funcionários. É importante ressaltar que…