Tag: saudável

Receitas

Receitas para aproveitar todo o frango

Em meio a um momento econômico instável, todas as economias e reduções de gastos são bem vindas. Pensando nisso, selecionamos algumas receitas saborosas para você aproveitar o frango inteiro, sem…

Dicas

Escolhas na escola: Lancheira saudável na volta às aulas

Volta às aulas é sempre um momento de tensão para os pais que gostam de manter a alimentação de seus filhos regrada. O que mandar, como mandar, como conservar…todas estas…

Dicas

Neste Dia das Mães presenteie com saúde

Não tem como não reunir a família no Dia das Mães, pois é uma data feita para comemorar a pessoa que cria os vínculos de todos na casa, além de…

Dicas Nutrição

Diminuindo as calorias do arroz

Sempre tão popular no Brasil, compondo o prato nosso de cada dia, o arroz tem perdido preferência do consumidor que quer emagrecer devido à necessidade de cortar a quantidade de…

Dicas Nutrição

Conheça os benefícios da maçã

A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil, nem mesmo as crianças torcem o nariz para ela. Além do sabor adocicado, que serve como sobremesa para qualquer refeição,…

Dicas Nutrição

Alimentação contra problemas femininos

O Dia Internacional da Mulher foi no último domingo (8), mas sabemos que a preocupação com o gênero feminino deve ser constante. Por isso especialistas estão sempre buscando soluções para…

Dicas Nutrição

Folia do bem: Como ter um Carnaval saudável?

Fevereiro é um mês muito esperado por muitos brasileiros por causa da mágica festa do Carnaval. Dias de música, dança e animação. Claro que esta maratona pode cansar bastante se…

Dicas Nutrição

Como engordar com saúde

Enquanto a maioria está procurando dietas milagrosas e se dedicando na academia para emagrecer em busca do corpo ideal, tem gente que precisa fazer o contrário para se sentir bem…

Receitas

Receita: Omelete de espinafre

Aqui na Massima nós já desvendamos os mitos e mostramos as verdades sobre o espinafre. E agora que você já sabe como aproveitar os benefícios da verdura, que tal adiciona-la…

Dicas Nutrição

10 alimentos que cuidam da pele

Imagina poder cuidar da sua pele, hidratando e fortalecendo, sem gastar horrores com produtos, tudo de forma natural? Pois é, os cuidados que nós temos com a alimentação para emagrecer…

Dicas Novidades Receitas

Especial Copa: Pizza italiana de massa integral

Este ano é ano de Copa do Mundo de Futebol, e será sediada no nosso país. Como bons anfitriões que somos, é comum que tenhamos curiosidade sobre os países participantes…

Dicas Nutrição

O cogumelo na alimentação

Apesar de ser cultivado ao redor do mundo há mais de cem anos, os cogumelos só começaram a ser plantados no Brasil na década de 1950. Por isso, ainda estamos…

Dicas Nutrição

Alimentação para combater a anemia

Excesso de sono, tontura, palpitações, falta de ar, perda de apetite… Se você tem se sentindo assim, cuidado: Estes podem ser sintomas de anemia. Segundo a Organização Mundial de Saúde,…

Dicas Nutrição

Três alimentos para incluir na dieta em 2014

E finalmente, 2013 se vai, deixando um ovo novinho em folho para nós começando amanhã! Quem acompanha o blog Direto do Forno sabe que é uma tradição aqui, além de…

Dicas Nutrição

A alimentação correta para musculação

Quem procura um corpo definido e musculoso acaba indo muito além da musculação para conseguir alcançar seu objetivo mais rapidamente. Muitos optam por suplementos sem ter conhecimento de como ingeri-los…

Dicas Nutrição

As verduras da primavera e seus benefícios

A primavera é a estação que chega com promessas de bom plantiu e colheita de flores… E verduras e vegetais também! Conheça três dos que mais crescem nessa época, e…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição

Como controlar a compulsão alimentar

Você mal acabou de almoçar e já está pensando no que vai comer em seguida? Isso pode até ser normal, mas torna-se uma compulsão alimentar quando você não consegue parar,…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição Receitas

Fast Food do bem: Hambúrguer de soja

Se o ano só começa depois do Carnaval, está na hora de largar a moleza e voltar a trabalhar. Com a correria e a rotina, é normal as vezes apelar…

Dicas Eventos Massima Alimentação Nutrição

O que as cores dos alimentos representam

Muitas pessoas acreditam que nas cores encontrarão soluções para o ano novo, muitos escolhem vestir o amarelo na virada, pois acreditam nessa cor para trazer dinheiro, por exemplo. As cores das…