Tag: nutrição

Blog Dicas Massima Alimentação Nutrição

Os benefícios das algas

Se você é um amante da culinária japonesa com certeza já experimentou a Nori, uma das 7 tipos de algas comestíveis.     Apesar destas PANC’s (plantas alimentícias não convencionais)…

Nutrição

Os melhores alimentos para a meia idade

Se você tem entre 40 e 55 anos deve se perguntar o que faz com que algumas pessoas envelheçam com tanta saúde e disposição. Com certeza, uma das chaves para…

Dicas Nutrição

4 hábitos que combatem o colesterol alto

Não só nesta sexta-feira (8), que é o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, mas todos os dias do ano, é importante manter uma rotina de alimentação e exercícios, ou…

Dicas Nutrição Receitas

Receita: Purê de batata doce

Agora que você já conhece os benefícios da batata doce, que tal experimentar pratos variados com o carboidrato do bem? Uma opção é a o purê de batata doce, que…

Dicas Eventos Nutrição

31 de agosto: Dia do Nutricionista

Desde o dia da criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), em 1949, o Dia do Nutricionista é celebrado na data mesma data, 31 de agosto. O nutricionista é responsável…

Dicas Massima Alimentação Nutrição

Trocando os doces pela gelatina

Uma das maiores dificuldades numa dieta é resistir aquela vontade de comer um doce. Mas fazer dieta não quer dizer abrir mão completamente das sobremesas. Uma boa opção para substituir…

Nutrição

O feno-grego pode melhorar sua saúde

As saponinas e as fibras presentes no feno grego trazem benefícios pouco conhecidos ao corpo humano. Tomando como um chá, ou incluindo na alimentação, a planta medicinal pode servir como…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição

Conheça a dieta do Vinagre

Que o vinagre tem baixo valor calórico e substâncias antioxidantes em sua composição todo mundo já sabe, mas, você sabe o que ele pode fazer para ajudar na sua dieta?…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição

10 motivos para aderir a chia

Usada em muitas dietas, mas ainda pouco conhecida no Brasil, a chia é uma semente descoberta no sul do México, e que promete muitas vantagens para a sua saúde, a…

Dicas Eventos Massima Alimentação Nutrição

Aproveite o Carnaval sem desidratação

A época mais esperada do ano para muitos brasileiros chegou! O Carnaval trás 4 dias de muita festa e animação. Para quem gosta de curtir ao máximo, é importante preocupar-se…

Dicas Massima Alimentação Novidades Nutrição

Conheça mitos e verdades sobre as dietas

Em busca de resultados rápidos na redução de peso, muitas pessoas recorrem a dietas, e acabam seguindo dicas supostamente milagrosas e nada saudáveis. Conheça os mitos e verdades sobre essas recomendações…

Dicas Nutrição

Você sabe o que é um alimento orgânico?

Agricultura orgânica ou agricultural biológica é o nome que se dá para o cultivo de alimentos sem a intervenção de produtos químicos como agrotóxicos ou fertilizantes. Esta cultura valoriza e…

Eventos Novidades

Feliz Dia do Nutricionista!

Por enxergar além das aparências,
Por reconhecer o valor de cada alimento,
Por equilibrar todas as nossas refeições.