Tag: compulsão alimentar

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Como evitar a fome durante a madrugada?

Já é de conhecimento popular que para um dia saudável e cheio de energia, é preciso abastecer bem o seu corpo de manhã, comum café reforçado, depois um almoço bem…

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Como controlar a compulsão alimentar

Você mal acabou de almoçar e já está pensando no que vai comer em seguida? Isso pode até ser normal, mas torna-se uma compulsão alimentar quando você não consegue parar,…