Tradições e simbologias da Páscoa
Épocas festivas são sempre relacionadas a deliciosas refeições e a Páscoa não pode ser diferente. Do bacalhau ao macarrão ao forno, inúmeras receitas e costumes foram adotados pelos brasileiros para...
Sequelas da Pós-Covid e dicas de alimentação
Sequelas Pós-Covid e a alimentação. Qual a relação? Você se recuperou da Covid-19 mas mesmo após alguns meses continua sentindo os efeitos da doença? Ou então, teve Covid, começou a...
Sistema Cook & Chill – Você sabe o que é e como funciona?
O desperdício de alimentos e a falta de praticidade no horário de maior movimento são alguns dos principais fatores que contribuíram para a queda de um estabelecimento alimentício. Assim sendo,…
Alimentos que aumentam a felicidade
Existem alimentos que além do prazer emocional, realmente ajudam o nosso corpo a estar em harmonia e bem-estar. Eles aumentam a produção dos neurotransmissores: serotonina, ocitocina, dopamina e endorfina, responsáveis…
8 Alimentos para aumentar a imunidade
Se alguém te disser que existe um único alimento que combate o Coronavírus, não acredite. Apesar disso, manter a imunidade alta ajuda o organismo a se manter preparado para combater…
Comece 2019 investindo certo.
A situação financeira do país não permite erros. Você deve jogar para ganhar, escolher o certo, os investimentos que trarão o maior retorno para sua empresa. Neste cenário, algumas companhias…
Como está o seu planejamento de 2018?
Como todo grande empresário, você já deve estar a vapor com planos e investimentos para 2018. A Massima Alimentação também! E o nosso planejamento visa benefícios para a saúde de…
Pequenos fornecedores podem ser a escolha certa para sua empresa
Encontrar um fornecedor para terceirizar o restaurante da sua empresa é coisa séria. Além de todo o custo benefício envolvido na contratação, é necessário avaliar opções de cardápio, segurança e…
Alimentação nas escolas
Todos sabemos que as escolas têm grande preocupação com a Política de Alimentação e Nutrição e, sob uma base sólida, procura também oferecer orientação nutricional clara para os responsáveis, no…
A alimentação escolar sob controle dos pais
A preocupação com a alimentação das crianças nas escolas é assunto crescente. Conseguir controlar o que elas comem fora de casa é um grande problema que muitas vezes pode atrapalhar…
Diminuindo as calorias do arroz
Sempre tão popular no Brasil, compondo o prato nosso de cada dia, o arroz tem perdido preferência do consumidor que quer emagrecer devido à necessidade de cortar a quantidade de…
Conheça os benefícios da maçã
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil, nem mesmo as crianças torcem o nariz para ela. Além do sabor adocicado, que serve como sobremesa para qualquer refeição,…
Alimentação contra problemas femininos
O Dia Internacional da Mulher foi no último domingo (8), mas sabemos que a preocupação com o gênero feminino deve ser constante. Por isso especialistas estão sempre buscando soluções para…
5 alimentos que ajudam a dormir
Muitos problemas podem causar a perda do sono, e consequentemente o desconforto durante o dia e a insônia durante a noite. Estresse, ansiedade, nervosismo… Seja qual foi a causa para…
Na volta as aulas, aposte nas frutas
Uma preocupação constante dos pais com relação ao dia a dia dos filhos na escola é a alimentação. Com a rotina fora de casa e os cuidados com a família,…
Como ser saudável o ano todo
Depois da virada do ano, as resoluções 2015 já devem estar prontas. Estar mais próximo da família, se organizar financeiramente, conseguir um novo trabalho costumam ser os pedidos mais comuns,…
Viagem saudável: os cuidados na estrada
Passada a ceia de Natal, que normalmente é comemorada em casa com seus familiares, começa a temporada de viagens para quem quer passar a virada de ano em outra cidade….
Como manter o peso depois da dieta
Depois de passar o ano em uma dieta rigorosa para ter um corpo bonito e saudável para o verão, você finalmente conseguiu atingir seu plano inicial e alcançar o peso…
Faça uma alimentação anti-estresse
Se você finalmente conseguiu encerrar as suas obrigações do ano, e só quer poder relaxar, os merecidos dias de férias são os melhores momentos para isso. Mas se você não…
Saiba tudo sobre o Shake
Não basta ser eficiente, hoje em dia os métodos de emagrecimento têm que proporcionar também resultados rápidos, quase que imediatos, principalmente para quem precisa conquistar o tal corpo de verão…
O cogumelo na alimentação
Apesar de ser cultivado ao redor do mundo há mais de cem anos, os cogumelos só começaram a ser plantados no Brasil na década de 1950. Por isso, ainda estamos…
Alimentação para um Carnaval saudável
Durante o longo período de festas que o feriado do Carnaval nos proporciona, muitas pessoas acabam deixando a alimentação e a hidratação de lado para não perder tempo na avenida….
Alimentação para combater a anemia
Excesso de sono, tontura, palpitações, falta de ar, perda de apetite… Se você tem se sentindo assim, cuidado: Estes podem ser sintomas de anemia. Segundo a Organização Mundial de Saúde,…