A menopausa é um período de muitas mudanças na vida da mulher, que passa a sofrer com grandes sensações de calor, dificuldades para dormir, estresse, ansiedade e outros desconfortos que ocorrem pelo descontrole da produção de hormônios femininos.
Existem alimentos que além do prazer emocional, realmente ajudam o nosso corpo a estar em harmonia e bem-estar.
Eles aumentam a produção dos neurotransmissores: serotonina, ocitocina, dopamina e endorfina, responsáveis por áreas distintas:
A ocitocina é conhecida como o hormônio do amor. Muito liberada por mulheres que estão em trabalho de parto para ajudar na dilatação, ela também é produzida na amamentação, na hora do orgasmo e quando estamos em grupos, como de amigos. Ela aumenta nossa sensação de confiança e nos ajuda a criar laços afetivos. Continue lendo
Se alguém te disser que existe um único alimento que combate o Coronavírus, não acredite.
Apesar disso, manter a imunidade alta ajuda o organismo a se manter preparado para combater possíveis invasores, sejam eles vírus, bactérias ou outras doenças.
Vale lembrar que estar com a imunidade alta é um processo, não é algo que mude de um dia para o outro. Mas se você não costuma ingerir estes alimentos, esta é uma grande oportunidade para você mudar seus hábitos!
A situação financeira do país não permite erros. Você deve jogar para ganhar, escolher o certo, os investimentos que trarão o maior retorno para sua empresa.
Neste cenário, algumas companhias acabam esquecendo de analisar um item que está intrinsecamente ligado a seu quadro de funcionários, a alimentação. Gastos desnecessários, alto índice de faltas por problemas de saúde e até insatisfações que abalam a produtividade podem estar puxando sua empresa pra baixo.
Por isso, na hora de escolher um restaurante para sua empresa, indústria, escola ou hospital, não opte por nada que não seja o melhor. Escolha a Massima Alimentação e eleve os níveis de saúde, bem-estar e produtividade dos seus colaboradores.
Descubra alguns dos diferenciais da Massima Alimentação:
– Excelência no Atendimento: Contatos menos formais e mais humanos, com respostas rápidas e intimistas;
– Transparência e Preço justo: Mais claridade e flexibilidade nas resoluções jurídicas e financeiras da emppresa;
– Gastronomia no dia-a-dia: Pratos elaborados por chefs e nutricionistas, trazendo mais sabor, qualidade e saúde para o cotidiano da sua empresa;
Como todo grande empresário, você já deve estar a vapor com planos e investimentos para 2018. A Massima Alimentação também! E o nosso planejamento visa benefícios para a saúde de seus funcionários através de uma alimentação qualificada. Então que tal acrescentar a Massima ao seu planejamento?
Preparamos quatro alternativas para investimentos na alimentação e bem-estar dos funcionários de sua empresa.
1 – Comece agora!
Em janeiro já é preciso estar preparado para novas demandas, na sua empresa, portanto, é melhor evitar a preocupação com a alimentação dos funcionários bem no início do ano. Invista com a Massima num planejamento adequado para sua empresa para começar o ano com tudo. Continue lendo
