Tá com sede? Vai de água saborizada! Conheça seus benefícios.

A água saborizada é uma alternativa refrescante e saudável para diversas ocasiões. Conheça os benefícios que ela traz pra sua saúde e inclua na sua rotina!

Você sabe o que é água saborizada? 

Quase com certeza você já achou chiquérrimo ver alguém bebendo uma água com pepino e hortelã, não é? 

Mas não é só questão de ser chique. A água saborizada na prática é simples: água ou água com gás com alguns ingredientes que vão dando sabor e aromas incríveis e que surpreendem o paladar. 

A água saborizada – ou aromatizada, como também é conhecida – é um excelente substituto a refrigerantes, sucos (que muitas vezes devem ser evitados em dietas, por exemplo) e refrescos. Além de ter poucas calorias, ela agrega os nutrientes das frutas, especiarias e ervas que compõem suas possíveis combinações!

A água saborizada vai bem em todas as refeições. 

Que tal experimentar todos os seus benefícios? 

Além de deliciosa, a água saborizada: 

  • Tem pouquíssimas calorias
  • Melhora a digestão
  • Previne o envelhecimento
  • Fortalece o sistema imunológico
Confira alguns possíveis ingredientes e seus benefícios para a saúde:

 

Pra melhorar a digestão: 

Abacaxi | hortelã | canela | laranja | gengibre

Pra refrescar:

limão | laranja | tangerina | hortelã | pepino | 

Anti-inflamatório: 

pepino | gengibre | limão | abacaxi | 

Pra Prevenir o envelhecimento: 

morango | acerola | maçã | gengibre | canela 

Pra desinchar: 

limão | maçã | pepino | melão | hibisco 

Pra acelerar o metabolismo:  

Gengibre | canela | cravo | hibisco | pimenta


Pra desintoxicar: 

limão | alecrim | hortelã | pepino | gengibre | 

Pra relaxar: 

maracujá | capim limão | camomila | morango | laranja

Gostou dessa dica?

Agora que você já conhece todos os benefícios da água saborizada, beba todos os dias! 

Tags:

Deixe uma resposta