Como driblar o cansaço com a dieta

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Você vem se sentindo cansado? Acumulando tarefas, casa, trabalho, filhos? Parece que o dia nunca rende tudo que deveria e que você precisava de mais algumas horas para então, conseguir cuidar de você?

Calma, o cansaço é normal e faz parte da rotina e do acumulo de tarefas. O problema é quando ele ultrapassa o limite do conforto. Aí vira exaustão.

Existem dois tipos de cansaço. O físico, que é uma fadiga onde você não consegue mais funcionar no seu nível normal de atividade física e o mental, quando você não consegue se concentrar, sente-se sonolento, irritado. Continue lendo

Inauguração no Hospital Alvorada

Com muito prazer, dedicação e trabalho inauguramos nesta sexta-feira, 11/03/16, o novo restaurante do Hospital Alvorada em Jacareí – São Paulo.

Com 15.000 serviços/mês, a conquista mostra a expansão da Gastronomia Hospitalar e seu novo conceito que vem tratando cada hóspede, colaborador e médico com atenção e individualidade.

Confira algumas fotos da inauguração!

Hospital Alvorada em Jacareíequipe massimaNutricionistas de plantão!refeições balanceadas hospitalrefeições balanceadas hospitalHospital Alvorada em Jacareí