Mês: fevereiro 2015

Receitas

Receita: Chips batata e abobrinha

A praticidade e o sabor das famosas chips de batatas, aquelas que vem em saquinhos e se acha em qualquer mercado, é um perigo para quem está de dieta ou…

Dicas

5 alimentos que ajudam a dormir

Muitos problemas podem causar a perda do sono, e consequentemente o desconforto durante o dia e a insônia durante a noite. Estresse, ansiedade, nervosismo… Seja qual foi a causa para…

Dicas Nutrição

Folia do bem: Como ter um Carnaval saudável?

Fevereiro é um mês muito esperado por muitos brasileiros por causa da mágica festa do Carnaval. Dias de música, dança e animação. Claro que esta maratona pode cansar bastante se…

Dicas Nutrição

Na volta as aulas, aposte nas frutas

Uma preocupação constante dos pais com relação ao dia a dia dos filhos na escola é a alimentação. Com a rotina fora de casa e os cuidados com a família,…