Mês: julho 2012

Nutrição

O Sal na Dieta dos Hipertensos

Reduzir o consumo de sal é pra nós brasileiros uma árdua tarefa. Acostumados com refeições bem temperadas, comemos em média 15g de sal por dia, enquanto o recomendado é apenas…

Nutrição

Os Alimentos com mais Sódio

Conheça a lista de alimentos com maior concentração de sódio e fique de olho nas suas refeições: Alimento Porção Quantidade de sódio 1. Macarrão instantâneo de galinha 1 pacote, 85…